Czytaj dalej, a dowiesz się, co jest dobre na infekcje intymne oraz jak skutecznie ich unikać. Infekcje intymne – przyczyny. Za infekcje kobiecego układu rozrodczego odpowiadają najczęściej bakterie, grzyby oraz pierwotniaki. Naruszają one kwaśne pH miejsc intymnych, które naturalnie powinno mieścić się w przedziale 3,6 – 4,5. Co ciekawe, skład mikrobioty nie jest taki sam u wszystkich kobiet na świecie, ale zależy od strefy klimatycznej, w jakiej żyjemy. Ta charakterystyczna dla Polek w 35% składa się z L. acidophilus (w tym L. gasseri), w kolejnych 30% z L. fermentum i 30% z L. plantarum (30%), a pozostałe 5% stanowią takie gatunki jak m.in. L. delbrueckii Wiadomo jednak, że antybiotyki zabijają pożyteczne bakterie wraz z mikrobami wywołującymi infekcje, co ma potencjalnie negatywny, długotrwały wpływ na zdrowie pochwy. Ponieważ zdrowie pochwy wiąże się z obecnością pożytecznych bakterii, antybiotyki należy stosować tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne . Lek na zapalenie pęcherza – skuteczna ochrona. W naszym asortymencie znajdują się również preparaty o działaniu wielokierunkowym. Wśród nich można znaleźć wyroby medyczne łagodzące ból, eliminujące świąd i pieczenie, usuwające uczucie ciągłego parcia na pęcherz, a także regenerujące naturalną barierę ochronną. Leczenie infekcji intymnych uzależnione jest od patogenu (przyczyny), który ją wywołał. W leczeniu stosuje się leki podawane dopochwowo oraz doustnie. Część łagodnych infekcji intymnych można leczyć samodzielnie przy pomocy preparatów dostępnych w aptekach bez recepty. Globulki, kapsułki, płyny do irygacji, żele i kremy mogą Niestety, w trakcie tego typu leczenia giną także tzw. „dobre bakterie”, czyli bakterie tworzące florą fizjologiczną – głównie przewodu pokarmowego, ale też pochwy u kobiet. Skutkiem ubocznym antybiotykoterapii mogą być więc bóle brzucha, wzdęcia, biegunka, a u kobiet – wzrost ryzyka zachorowania na infekcje intymne. Aby 5yxBtct. Infekcja intymna – media aż huczą od reklam preparatów na tę kobiecą dolegliwość. Zanim sięgniesz po którykolwiek z nich, przeczytaj ten wpis. Postaram się w nim opowiedzieć trochę o infekcji intymnej [u kobiet], pokazać, jakie są różnice między infekcją bakteryjną i grzybiczą i opisać, jak się je leczy. Na końcu wpisu znajdziesz analizę składu preparatów dostępnych w aptece bez recepty, które możesz stosować, gdy dopadnie Cię infekcja intymna. Oczywiście będzie też moja opinia. Zaczynamy! [Za nieocenioną pomoc i konsultację merytoryczną w przygotowaniu tego wpisu, dziękuję moim zaprzyjaźnionym farmaceutkom – Dorocie, Kindze i Kamili. Możesz mieć poczucie, że ten wpis „przygotowały kobiety dla kobiet”, a Pan T. jest tylko pośrednikiem wartościowych treści.] Spis treściProdukty na infekcje intymne u kobiet – najczęstsze oszustwaInfekcja intymna – czy wszystkie bakterie w pochwie są szkodliwe?Jak powstaje infekcja intymna?Jak prawidłowo dbać o higienę intymną?Infekcja intymna – jakie są jej objawy?Infekcja intymna – jak ją leczyć?Infekcja grzybiczaInfekcja bakteryjnaInfekcja intymna – jak zapobiegać?Infekcja intymna – analiza preparatów dostępnych bez receptyMAŚCI I KREMY NA INFEKCJĘ INTYMNĄ ClotrimazolumWskazania:Stosowanie:Skład (1g kremu):Clotrimazolum – opinia Pana Tabletki:ClotidalWskazania:Stosowanie:Skład (1g kremu):Clotidal – opinia Pana Tabletki:GynoxinWskazania:Dawkowanie:Skład (1g kremu):Gynoxin – opinia Pana Tabletki:Prurifem KadefarmSkład:Prurifem Kadefarm – opinia Pana Tabletki:Hexatiab ActivSkład:Hexatiab Activ – opinia Pana Tabletki:Multi-Gyn ActigelSkład:Multi-Gyn Actigel – opinia Pana Tabletki:NeoVaginalSkład:NeoVaginal – opinia Pana Tabletki:KAPSUŁKI DOPOCHWOWE NA INFEKCJĘ INTYMNĄ Gynoxin OptimaWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Gynoxin Optima – Opinia Pana Tabletki:Gynoxin UnoWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Gynoxin Uno – Opinia Pana Tabletki:CanestenWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Canesten – opinia Pana Tabletki:Pirolam Intima VagWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Pirolam Intima Vag – opinia Pana Tabletki:AlbothylWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Albothyl – opinia Pana Tabletki:Lakcid IntimaWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Lakcid Intima – opinia Pana Tabletki:LactovaginalWskazania:Stosowanie:Skład (1 kapsułka dopochwowa):Lactovaginal – opinia Pana Tabletki:CicatridinaSkład:Cicatridina – opinia Pana Tabletki:HydroVagSkład (1 globulka):HydroVag – opinia Pana TabletkiFeminella HyalosoftSkład (1 globulka):Feminella Hyalosoft – opinia Pana Tabletki:Iladian Direct PlusSkład:Iladian Direct Plus – opinia Pana TabletkiRegevagiaSkład:Regevagia – opinia Pana Tabletki:Zenella MedSkład:Zenella Med – opinia Pana Tabletki:Chlorivag KadefarmSkład:Chlorivag Kadefarm – opinia Pana Tabletki:PŁYNY DO IRYGACJI NA INFEKCJĘ INTYMNĄ Tantum RosaWskazania:Stosowanie:Skład (1 saszetka):Tantum rosa – opinia Pana Tabletki:Czy łączenie tych preparatów ma sens? Produkty na infekcje intymne u kobiet – najczęstsze oszustwa Jeśli mam Cię uczulić i zwrócić Twoją uwagę na najczęstsze marketingowe ściemy w tej kategorii produktów to: Jest cała masa preparatów, która udaje leki (głównie to kosmetyki i wyroby medyczne/WM). W związku z tym, że tylko leki leczą – a działanie kosmetyków i WM jest ograniczone – upewnij się, czy potrzebujesz czegoś co leczy, czy tylko czegoś do profilaktyki czy wspomagania. Dopiero od niedawna mamy „mocniejsze” leki na infekcje intymne dostępne „bez recepty” – ale jeśli problem się powtarza, to zadbaj o wizytę u ginekologa i diagnostykę problemu. Bardzo ważna jest profilaktyka – czyli zadbanie o higienę intymną, spanie bez majtek, które promuje Mama Ginekolog, albo dobra oddychająca pidżama – to wszystko jest ważne – może to truizmy – ale ważne. Dobrze – to teraz część intymnie merytoryczna – a później konkretna analiza produktów i opinia Pana Tabletki. *** Infekcja intymna – czy wszystkie bakterie w pochwie są szkodliwe? Odpowiedź brzmi: nie. Pochwa posiada świetne warunki do rozwoju bakterii. Jest tam ciepło, wilgotno, jest jedzonko i utrudniony dostęp tlenu. I właśnie tam żyją sobie „dobre” bakterie – naturalna flora fizjologiczna pochwy, która chroni ją przed zakażeniami. U każdej zdrowej kobiety pałeczki kwasu mlekowego odpowiadają za kwaśny odczyn pochwy i chronią przed chorobotwórczymi drobnoustrojami – aby nie powstała infekcja intymna. Jak powstaje infekcja intymna? W sytuacji, gdy dochodzi do zachwiania fizjologicznej flory bakteryjnej pochwy lub innych mechanizmów obronnych (tzw. samooczyszczania pochwy – ciągłego przepływu wydzieliny od szyjki macicy do przedsionka pochwy) może dojść do namnażania bakterii chorobotwórczych, które wypierają pałeczki kwasu mlekowego, zwiększają pH w pochwie z nawet do 7 – i wtedy powstaje infekcja intymna. Identycznie dochodzi do powstania infekcji grzybiczej – najpierw osłabiamy naszą naturalną florę bateryjną – jej mechanizmy obronne – przez co grzyby dostają świetne warunki do namnażania się. Infekcja intymna pochodzenia grzybiczego jest najczęściej spowodowana przez drożdżaki Candida albicans. Kiedy może dojść do osłabienia naszych „dobrych” bakterii? Niewłaściwa higiena, zarówno kobiety jak i jej partnera seksualnego. Stosowanie dopochwowych antybiotyków i środków odkażających. Każde osłabienie odporności organizmu. *** Jak prawidłowo dbać o higienę intymną? To jest bardzo ważna sprawa – bo pochwę zamieszkują głównie dobre bakterie. I o higienę trzeba dbać w taki sposób, żeby im nie zaszkodzić. Jak to robić dobrze? Pozwólcie, że oddam głos jednej z moich Czytelniczek, która napisała mi maila z ważnymi sprawami: „[Ania] mogłabym tylko zwrócić uwagę na jedną rzecz, mianowicie nieszczęsne płyny do higieny intymnej… W tak wartościowym artykule przygotowanym wraz z kobietami-farmaceutami, wspominających o Mamie Ginekolog i jej #wietrzeniunarodowym najchętniej widziałabym jeszcze przestrzeganie (!) przed płynami do higieny intymnej. Zdaję sobie sprawę z ilości maili, jakie Pan dostaje, więc w skrócie: błony śluzowej nie powinno myć się detergentami tylko zwykłą wodą. Detergentami (wystarczy mydło), malutką ilością myjemy się „z wierzchu”, wewnątrz warg sromowych tylko czysta woda, a wewnątrz pochwy w ogóle NIC! I o tym pisze Mama Ginekolog 🙂 Uznałam, że to ważne, dlatego że – równie wiele jak reklam o wyrobach medycznych na infekcje intymne – jest reklam o płynach do higieny intymnej. Niestety nikt nie mówi o tym, jak je stosować i sadząc po tym, co kobiety wypisują na grupach na FB – one usiłują zmyć naturalny zapach, szorując wargi sromowe mniejsze oraz nawet część przedsionka pochwy silnie perfumowanymi płynami – a to z całą pewnością bardzo sprzyja infekcjom. Jako fanka ogromu dobrej roboty dla Polek i kobiet w ogóle, jaką robi Mama Ginekolog, widziałabym chętnie takie 2-3 zdania w Pana artykule :)”+ Nic więcej nie muszę chyba dodawać 🙂 *** Infekcja intymna – jakie są jej objawy? Infekcja intymna może dawać różne objawy, w zależności od tego, czy jest wywoływana przez bakterie czy przez grzyby – lekarz zbierający wywiad na podstawie objawów może stwierdzić, jakiego pochodzenia to zakażenie. Zakażenia grzybicze: nagłe objawy świąd, pieczenie, ból białe (serowate) upławy bez zapachu. Zakażenia bakteryjne: objawy nasilające się stopniowo (na początku może mieć przebieg bezobjawowy!) ból i świąd niewielki biaława, wodnista wydzielina intensywny „rybi” zapach upławów może wystąpić gorączka. *** Infekcja intymna – jak ją leczyć? Przede wszystkim nie wolno jej lekceważyć, bo nieleczona – może doprowadzić do stanu przewlekłego, a utrzymujący się przewlekle stan zapalny może ułatwiać zachorowanie na inne choroby. Przestrzegam Cię też przed wystawianiem sobie samej diagnozy infekcji intymnej – najlepiej w takiej sytuacji udaj się do swojego ginekologa. Właściwa diagnoza infekcji intymnej jest kluczowa, bo każdą infekcję leczy się w inny sposób: grzybiczą – lekami przeciwgrzybiczymi bakteryjną – antybiotykami. Infekcja grzybicza W przypadku infekcji grzybiczej stosuje się preparaty zawierające substancje przeciwgrzybicze – globulki, maści, kremy. Wiele z nich jest dostępnych bez recepty. Jeśli pomimo samoleczenia objawy po 3-4 dniach nie znikają – udaj się do lekarza. Infekcja bakteryjna Jeśli podejrzewasz, że jest to infekcja intymna pochodzenia bakteryjnego – najlepiej od razu skonsultuj się z lekarzem, aby dobrał odpowiednie leczenie (najczęściej antybiotykoterapia – doustna albo dopochwowa). Preparaty bez recepty można stosować tylko wspomagająco – zazwyczaj złagodzą objawy, ale nie wyleczą. Podczas leczenia dobrze jest także zrezygnować z perfumowanych środków myjących i pielęgnujących – mogą dodatkowo podrażniać, i nosić przewiewną bieliznę z naturalnych materiałów. Bardzo ważne! W ciąży zawsze należy skonsultować infekcję intymną u ginekologa! *** Infekcja intymna – jak zapobiegać? Bardzo ważne jest dbanie o odpowiednią higienę intymną – patrz wyżej 😉 Zawsze używaj osobistego ręcznika i gąbki oraz noś świeżą bieliznę, najlepiej z naturalnych materiałów. Podczas okresu bardzo ważna jest częsta zmiana podpasek lub tamponów. Jeśli zmagasz się z nawracającymi infekcjami warto profilaktycznie stosować probiotyk ginekologiczny, czyli preparat zawierający „dobre” bakterie. Niezależnie od przyczyny infekcji przywraca prawidłową florę bakteryjną pochwy. Używaj lekkiej i oddychającej bielizny – szczególnie w nocy. #wietrzenienarodowe *** Zanim przejdziesz do analizy chcę Ci zwrócić uwagę na jedną rzecz. Większość z poniższych preparatów (wyroby medyczne) będzie działała wspomagająco w walce z infekcją, poprzez np. przywracanie właściwej flory bakteryjnej pochwy. Infekcja intymna jest leczona za pomocą antybiotyków lub leków przeciwgrzybiczych, które w większości są dostępne tylko z przepisu lekarza (z kilkoma wyjątkami, zobaczysz w analizie), a poniższa analiza zawiera głównie wyroby medyczne oraz kilka leków OTC, czyli dostępnych bez recepty. Infekcja intymna – analiza preparatów dostępnych bez recepty Kolejność losowa – jeśli uważasz, że czegoś w tej analizie brakuje – napisz mi w komentarzu pod tym postem. MAŚCI I KREMY NA INFEKCJĘ INTYMNĄ Clotrimazolum Lek OTC, krem 20 g Wskazania: Grzybicze zakażenia skóry wywołane przez dermatofity, drożdżaki, pleśniaki oraz inne gatunki grzybów: grzybica stóp, grzybica dłoni, grzybica skóry tułowia, grzybica pachwin, łupież pstry. Kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych. Stosowanie: Zwykle lek stosuje się 2 do 3 razy na dobę. Należy nanieść cienką warstwę leku na zmienione chorobowo miejsca i delikatnie go w nie wcierać. Po ustąpieniu ostrych objawów choroby, lek należy stosować jeszcze co najmniej przez miesiąc. Skład (1g kremu): Klotrimazol 10 mg – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Clotrimazolum – opinia Pana Tabletki: Lek OTC. Dostępny pod tą samą nazwą od kilku producentów. Zawartość substancji czynnej w każdej z nich jest taka sama. Jak zwykle, lek zawsze stoi półkę wyżej niż suplement diety czy wyrób medyczny. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – odsyłam do ulotki. Pamiętaj o tym, że Clotrimazolum jest stosowany w zakażeniach zakażeń grzybiczych skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych (warg sromowych). *** Clotidal Lek OTC, krem dopochwowy 35 g + 6 aplikatorów Wskazania: Grzybicze zapalenie błon śluzowych narządów płciowych wywołane przez drożdżaki (zapalenie sromu i pochwy, zapalenie pochwy). Zakażenie żołędzi prącia przez drożdżaki. Stosowanie: Drożdżyca pochwy: raz na dobę (przed snem) przez 6 kolejnych dni. Zakażenie żołędzi prącia (zwieńczenia prącia) przez drożdżaki: nakładać cienką warstwę Clotidal 2 do 3 razy na dobę na miejsce zmienione chorobowo, delikatnie wcierając. Typowy okres kuracji to 1 do 2 tygodni. Do stosowania u osób powyżej 16 roku życia. Skład (1g kremu): Klotrimazol 10 mg – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: 1g kremu dopochwowego zawiera 10 mg klotrymazolu, cetylu palmitynian, oktylododekanol, polisorbat 60, sorbitanu stearynian, alkohol benzylowy, alkohol cetostearylowy, woda oczyszczona. Clotidal – opinia Pana Tabletki: Lek OTC – będzie więc leczył, jeśli się go zastosuje w odpowiednim przypadku i właściwie dawkuje. Do stosowania wewnętrznego w zakażeniach grzybiczych pochwy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej – odsyłam do ulotki. *** Gynoxin Lek OTC, krem dopochwowy 30 g Wskazania: Dla kobiet i dziewcząt powyżej 16 lat do miejscowego stosowania w przypadku: Grzybiczego zakażenia błon śluzowych narządów płciowych (zapalenia sromu i pochwy, zapalenia pochwy, upławów). Mieszanego zakażenia pochwy. Dawkowanie: Zwykle stosowane dawkowanie dla pacjentek dorosłych i wieku powyżej 16 lat to 1 aplikacja kremu dopochwowego Gynoxin przed snem przez kolejne 6 dni, lub 2 razy dziennie – wieczorem przed snem a także rano – przez 3 dni. Skład (1g kremu): Azotan fentikonazolu 20 mg – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: substancję czynną: azotanu fentikonazolu, pozostałe składniki (substancje pomocnicze): estry makrogolu z kwasami tłuszczowymi (C12-C18), olej migdałowy pierwszego tłoczenia, glikol propylenowy, alkohol cetylowy, glicerolu monostearynian, lanolina uwodorniona, sodu edetynian, woda oczyszczona. Gynoxin – opinia Pana Tabletki: Lek OTC – więc będzie leczył, jeśli się go zastosuje w odpowiednim przypadku i właściwie dawkuje. Do stosowania wewnętrznego w zakażeniach grzybiczych pochwy. *** Prurifem Kadefarm Wyrób medyczny, krem 30 ml (18-28 PLN), aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Aloes – działa łagodząco, ułatwia gojenie. Cardiospermum – wspomaga gojenie skóry. Olejek drzewa herbacianego – ok, działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Pełny skład: Woda, Carbomer, Glycerol, Polyglyceryl-3 Rice Branate, Cetearyl Isononanoate, Caprylic/ Capric Triglyceride, Glycosaminoglycans, Phenethyl alcohol i Caprylyl glycol, Aloe vera liposomes, Cardiospermum Halicacabum, Tocopheryl acetate, Terpinen-4-ol, Sodium Hydroxide, aromat. Prurifem Kadefarm – opinia Pana Tabletki: Na plus na pewno olejek z drzewa herbacianego – mamy w składzie coś, co w ogóle ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Oprócz tego wspomagacze gojenia podrażnień. Jest ok, ale tylko wspomagająco przy infekcji. Bo samej infekcji raczej olejkiem z drzewa herbacianego nie wyleczymy, nie ma cudów – o tym pisałem wyżej. *** Aktualną cenę i dostępność Prurifem Kadefarm sprawdzisz tutaj. *** Hexatiab Activ Wyrób medyczny, żel 25 ml, aktualną cenę (28-40 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Srebro i miedź – zapobiegają rozwojowi i nawrotom infekcji bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych. Kwas hialuronowy – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Fomblin – tworzy powłokę ochronną. Pełny skład: woda, alkohol cetearylowy, stearynian gliceryny, żywica silikonowa (C24-28 Alkyldimethylsiloxy Trimethylsiloxysilicate), izododekan, kopolimer akrylowo-amidowy (Polyacrylate-3), glukozyd cetearylowy (Cetearyl Glucoside), Fomblin (Polyperuoromethylisopropyl Ether), poliizobuten, kwas hialuronowy, witamina E (Tocopherol), Polysorbate 20, izostearynian sorbitanu, kwas mlekowy, srebro aXonite MED, miedź aXonnite MED. Hexatiab Activ – opinia Pana Tabletki: Srebro i miedź zdecydowanie na plus – mamy w składzie coś, co w ogóle ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Oprócz tego składniki wspomagające gojenie podrażnień. Jest ok, ale raczej wspomagająco przy infekcji. *** Aktualną cenę (28-40 PLN) i dostępność Hexatiab Activ sprawdzisz tutaj. *** Multi-Gyn Actigel Wyrób medyczny, żel 50 ml, aktualną cenę (38-71 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Galactoarabinan Polyglucoronica Acid Crosspolymer (opatentowany kompleks 2QR)- według producenta jest to naturalna substancja, która zawiera bioaktywne polisacharydy. Pozyskiwana z aloesu. Pełny skład: Galactoarabinan Polyglucoronic Acid Crosspolymer (2QR), Xanthan Gum, Glycerin, Caprylyl Glycol. Multi-Gyn Actigel – opinia Pana Tabletki: W oczy rzuca się nam ten opatentowany kompleks 2QR – i ciężko mi oceniać jego skuteczność, badania są cały czas prowadzone. Producent poleca do stosowania w bakteryjnym zakażeniem pochwy. Do stosowania raczej jako środek pomocniczy w leczeniu infekcji. *** Aktualną cenę (38-71 PLN) i dostępność Multi-Gyn Actigel sprawdzisz tutaj. *** NeoVaginal Wyrób medyczny, żel 50 ml, aktualną cenę (21-36 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Kwas hialuronowy – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Kwas mlekowy – przywraca właściwe pH pochwy. Biolin – prebiotyk, czyli pożywka dla bakterii. Pełny skład: Glycerin, Hydroxyethylcellulose, Hydrolyzed Oat Protein, Inulin, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Chlorhexidine Digluconate, Lactic Acid, Sodium Hyaluronate. NeoVaginal – opinia Pana Tabletki: Żel do stosowania po infekcji i w profilaktyce. Czyli tym produktem się nie wyleczymy. Skład w porządku. *** Aktualną cenę (21-36 PLN) i dostępność NeoVaginal sprawdzisz tutaj. *** KAPSUŁKI DOPOCHWOWE NA INFEKCJĘ INTYMNĄ Gynoxin Optima Lek OTC, kapsułki dopochwowe 3 szt. Wskazania: Grzybicze zapalenie pochwy i sromu. Leczenie zakażeń mieszanych pochwy. Stosowanie: Jedna kapsułka dopochwowa stosowana raz na dobę przez trzy kolejne dni. Skład (1 kapsułka dopochwowa): Azotan fentikonazolu 200 mg – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: azotanu fentikonazolu, substancje pomocnicze: triglicerydy nasyconych kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha, krzemionka koloidalna, żelatyna, glicerol, tytanu dwutlenek (E171), etylu parahydroksybenzoesan (E215), propylu parahydroksybenzoesan sodowy (E217). Gynoxin Optima – Opinia Pana Tabletki: Lek OTC – więc będzie leczył, jeśli się go zastosuje w odpowiednim przypadku i właściwie dawkuje. Nic więcej nie muszę dodawać, zainteresowanych odsyłam do ulotki. *** Gynoxin Uno Lek OTC, kapsułka dopochwowa 1 szt. Wskazania: Grzybicze zapalenie pochwy i sromu. Leczenie zakażeń mieszanych pochwy. Stosowanie: Zalecana dawka to jedna kapsułka dopochwowa miękka stosowana jeden raz. Skład (1 kapsułka dopochwowa): Azotan fentikonazolu 600 mg – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: azotanu fentikonazolu, substancje pomocnicze: parafina ciekła, wazelina biała, lecytyna sojowa, żelatyna, glicerol, tytanu dwutlenek (E 171), etylu parahydroksybenzoesan (E 215), propylu parahydroksybenzoesan sodowy (E217). Gynoxin Uno – Opinia Pana Tabletki: Tak jak poprzednik jest to lek OTC. Z taką różnicą, że mamy tutaj kapsułkę dopochwową do jednorazowego zastosowania. *** Canesten Lek OTC, kapsułka dopochwowa 1 szt. Wskazania: Podczas pieczenia, upławów oraz swędzenia żeńskich zewnętrznych narządów płciowych oraz pochwy wywołanych zakażeniem przez mikroorganizmy, takie jak grzyby (zazwyczaj Candida), które wykazują wrażliwość na klotrimazol. Stosowanie: Zalecane dawkowanie leku Canesten u kobiet dorosłych oraz dziewcząt powyżej 16 lat to 1 kapsułka umieszczona głęboko w pochwie przed snem. Skład (1 kapsułka dopochwowa): 500 mg klotrimazolu – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: 500 mg klotrymazolu, substancje pomocnicze: wypełnienie kapsułki: wazelina biała, parafina ciekła; otoczka kapsułki: żelatyna, glicerol, woda oczyszczona, tytanu dwutlenek (E171), żółcień chinolinowa (E104), żółcień pomarańczowa (E110), lecytyna sojowa, trójglicerydy nasyconych kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha. Canesten – opinia Pana Tabletki: Kolejny lek OTC – będzie leczył, jeśli się go zastosuje w odpowiednim przypadku i właściwie dawkuje. Do niedawna klotrimazol stosowany dopochwowo był dostępny jedynie na receptę. Po więcej szczegółów odsyłam do ulotki. *** Pirolam Intima Vag Lek OTC, tabletka dopochwowa 1 szt. Wskazania: Leczenie: Grzybicy pochwy i żeńskich zewnętrznych narządów płciowych. Objawów zakażenia grzybiczego, w tym upławów, bólu i pieczenia oraz swędzenia. Stosowanie: Dorośli i młodzież w wieku od 16 lat: 1 tabletka głęboko dopochwowo przed snem. Lek stosuje się w dawce jednorazowej. Skład (1 kapsułka dopochwowa): 500 mg klotrimazolu – aktywna substancja przeciwgrzybicza. Pełny skład: klotrimazol (clotrimazolum) 500 mg, substancje pomocnicze: laktoza jednowodna, skrobia kukurydziana, skrobia ziemniaczana, kwas adypinowy, sou wodorowęglan, magnezu stearynian, krzemionka koloidalne bezwodna, sadu laurylosiarczan. Pirolam Intima Vag – opinia Pana Tabletki: Kolejny lek OTC – skład identyczny jak u poprzednika. Różnicą jest brak aplikatora i niższa cena. *** Albothyl Lek OTC, globulki dopochwowe 6 szt. Wskazania: Bakteryjne zapalenie pochwy. Stosowanie: W zależności od nasilenia objawów: 1 globulka na dobę lub co drugi dzień. Globulki należy stosować na noc, dopochwowo. Skład (1 kapsułka dopochwowa): 90 mg polikrezulenu – aktywna substancja przeciwbakteryjna. Pełny skład: polikrezulen, makrogol 4000, makrogol 1500, kwas edetynowy. Albothyl – opinia Pana Tabletki: Kolejny lek OTC, tym razem na infekcje bakteryjne – będzie leczył, jeśli się go zastosuje w odpowiednim przypadku i właściwie dawkuje. Po więcej szczegółów odsyłam do ulotki. *** Lakcid Intima lek OTC, kapsułki dopochwowe 10 szt. Wskazania: W celu utrzymania lub przywrócenia prawidłowej flory bakteryjnej pochwy u kobiet w wieku 18 lat i starszych. Stosowanie: Profilaktycznie, niezwłocznie po miesiączce: Jedna kapsułka na dobę (przed snem) przez 4-6 dni, dopochwowo. Po antybiotykoterapii: Jedna kapsułka na dobę (przed snem) przez 6-8 dni, dopochwowo. Skład (1 kapsułka dopochwowa): Pałeczki Lactobacillus gasseri DSM 14869 nie mniej niż 100 mln CFU* na kapsułkę. Pałeczki Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 nie mniej niż 100 mln CFU* na kapsułkę. *CFU (ang. Colony Forming Unit) – jednostka tworząca kolonię Pełny skład: pałeczki Lactobacillus gasseri DSM 14869 nie mniej niż 108 CFU* na kapsułkę, pałeczki Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 nie mniej niż 108 CFU* na kapsułkę laktytol jednowodny, skrobia kukurydziana, guma ksantan, glukoza bezwodna, magnezu stearynian; osłonka kapsułki: żelatyna, tytanu dwutlenek (E 171). Lakcid Intima – opinia Pana Tabletki: *** Lactovaginal lek OTC, kapsułki dopochwowe 10 szt. Wskazania: W celu przywrócenia lub uzupełnienia prawidłowej flory bakteryjnej pochwy. Stany zapalne narządów rodnych, szczególnie po terapii lekami przeciwbakteryjnymi, przeciwrzęsistkowymi lub przeciwgrzybiczymi. Upławy. Profilaktyka. Stosowanie: Zazwyczaj stosowana dawka Lactovaginal u kobiet i dziewcząt powyżej 16. roku życia to: od 1 do 2 kapsułek na dobę (dopochwowo, jedną rano, drugą na noc) przez 1 tydzień. Skład (1 kapsułka dopochwowa): Pałeczki Lactobacillus rhamnosus 573 – koło 10 mld (nie mniej niż 100 mln) CFU*. *CFU (ang. Colony Forming Unit) – jednostka tworząca kolonię Pełny skład: pałeczki Lactobacillus rhamnosus 573, Substancje pomocnicze: odtłuszczone mleko w proszku, sacharoza, sodu L-glutaminian, skrobia ziemniaczana, magnezu stearynian, mannitol oraz składniki kapsułki: żelatyna i tytanu dwutlenek. Lactovaginal – opinia Pana Tabletki: Lek OTC, dobry probiotyk – bo lek. Podobnie jak wyżej, zainteresowanych odsyłam do mojego wpisu o probiotykach lekach. *** Cicatridina Wyrób medyczny, globulki dopochwowe 10 szt. aktualną cenę (23-35 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Sól sodowa kwasu hialuronowego 5 mg – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Centella asiatica – wspomaga regenerację błony śluzowej i leczenie ran. Wyciąg z nagietka – działa łagodząco na podrażnienia i wspomaga gojenie. Wyciąg z aloesu – działa łagodząco, ułatwia gojenie. Olejek z drzewa herbacianego – działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo – ok. Pełny skład: Sól sodowa kwasu hialuronowego 5 mg, Centella asiatica-wyciąg olejowy, wyciąg olejowy z nagietka, wyciąg olejowy z aloesu, olejek z drzewa herbacianego, glicerydy półsyntetyczne, BHT. Cicatridina – opinia Pana Tabletki: Te globulki mogą być używane wspomagająco przy leczeniu infekcji. Bogaty skład: znowu olejek z drzewa herbacianego, jako składnik przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczy i sporo składników, które wspomogą gojenie i złagodzą podrażnienia, do tego oczywiście nawilżenie. Skład oceniam jako dobry. *** Aktualną cenę (23-35 PLN) i dostępność Cicatridina sprawdzisz tutaj. *** HydroVag Wyrób medyczny, globulki dopochwowe 7 szt. aktualną cenę (21-34 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład (1 globulka): Hialuronian sodu 10 mg – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. glikogen Kwas mlekowy – przywraca właściwe pH pochwy Pełny skład: 10 mg hialuronianu sodu, glikogen, kwas mlekowy oraz substancje pomocnicze: mleczan sodu i glicerydy półsyntetyczne. HydroVag – opinia Pana Tabletki W tym przypadku w zasadzie tylko przywracamy właściwe warunki w pochwie – czyli nawilżamy i przywracamy odpowiednie pH. Po infekcji to raczej mało, przydałoby się coś wspomagającego gojenie podrażnień. Takie globulki lepiej stosować w czasie bezinfekcyjnym. *** Aktualną cenę (21-34 PLN) i dostępność HydroVag sprawdzisz tutaj. *** Feminella Hyalosoft Wyrób medyczny, globulki dopochwowe 10 szt., aktualną cenę (23-30 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład (1 globulka): Hialuronian sodu – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Syntetyczna witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Wyciągi z następujących roślin: wąkrotki azjatyckiej, malwy, rumianku – wspomagają regenerację błony śluzowej i leczenie ran, działają ochronnie i łagodząco. Olejek z drzewa herbacianego – działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Pełny skład: Hialuronian sodu, syntetyczna witamina E, wyciągi z: wąkrotki azjatyckiej, malwy, rumianku, olejek z drzewa herbacianego; koloidalny dwutlenek krzemu; półsyntetyczne glicerydy. Feminella Hyalosoft – opinia Pana Tabletki: Znowu dobry skład jako pomoc w rekonwalescencji po infekcji. Sporo łagodzących wyciągów roślinnych, olejek z drzewa herbacianego – jest ok. *** Aktualną cenę (23-30 PLN) i dostępność Feminella Hyalosoft sprawdzisz tutaj. *** Iladian Direct Plus Wyrób medyczny, tabletki dopochwowe 10 szt., aktualną cenę (13-29 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Kwas L-askorbinowy – zakwasza środowisko pochwy – przywraca jej naturalne pH. Inulina – jest pożywką dla bakterii (ma na celu odżywić fizjologiczną florę bakteryjną pochwy). Witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Kwas hialuronowy – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Pełny skład: Kwas L-askorbinowy, inulina, witamina E, kwas hialuronowy. Pozostałe składniki: laktoza, stearynian magnezu. Iladian Direct Plus – opinia Pana Tabletki Znowu – chodzi tu głównie o przywrócenie właściwych warunków w pochwie – czyli nawilżenie i zakwaszenie. Skład w porządku, ale bez szału. Dokładną analizę tego preparatu znajdziesz w tym wpisie. *** Aktualną cenę (13-29 PLN) i dostępność Iladian Direct Plus sprawdzisz tutaj. *** Regevagia Wyrób medyczny leczniczy, aktualną cenę (17-27 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Wyciąg olejowy z kwiatów malwy – działa ochronnie. Hialuronian sodu – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Masło aloesowe – działa łagodząco, ułatwia gojenie. Kwas mlekowy – przywraca właściwe pH pochwy. Pełny skład: Glicerydy nasyconych kwasów tłuszczowych, eter cetostearylowy makrogolu, wyciąg olejowy z kwiatów malwy, hialuronian sodu, masło aloesowe, kwas mlekowy, mleczan sodu, laktoza jednowodna. Regevagia – opinia Pana Tabletki: Całkiem fajny, zróżnicowany skład. Dobry do profilaktyki. Pomoże w gojeniu, nawilży, przywróci właściwe pH. Ale znowu – tym produktem się nie wyleczymy! *** Aktualną cenę (17-27 PLN) i dostępność Regevagia sprawdzisz tutaj. *** Zenella Med Wyrób medyczny, tabletki dopochwowe 14 szt., aktualną cenę (14-22 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Kwas L-askorbinowy – zakwasza środowisko pochwy – przywraca jej naturalne pH. Inulina – jest pożywką dla bakterii (ma na celu odżywić fizjologiczną florę bakteryjną pochwy). Witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Kwas hialuronowy – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Pełny skład: Kwas L-askorbinowy, inulina, witamina E, kwas hialuronowy, laktoza, stearynian magnezu. Zenella Med – opinia Pana Tabletki: Znowu – globulki nie do walki z infekcją. Tylko wspomagająco, aby przywrócić właściwe warunki do rozwoju naturalnej flory bakteryjnej. Skład w porządku, ale bez szału. *** Aktualną cenę (14-22 PLN) i dostępność Zenella Med sprawdzisz tutaj. *** Chlorivag Kadefarm Wyrób medyczny, globulki dopochwowe 10 szt., aktualną cenę (18-40 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Skład: Sól sodowa kwasu hialuronowego – działa nawilżająco przyspieszając proces gojenia i regeneracji. Witamina E – wspomaga gojenie błony śluzowej. Bromelaina – przyspiesza gojenie i regenerację błony śluzowej. Dichlorowodorek chlorheksydyny – użyty jako konserwant, w takiej ilości nie będzie miał działania przeciwbakteryjnego. Pełny skład: sól sodowa kwasu hialuronowego, witamina E, bromelaina, dichlorowodorek chlorheksydyny (konserwant), półsyntetyczne glicerydy. Chlorivag Kadefarm – opinia Pana Tabletki: Ciekawy skład, będzie dobrym preparatem do uzupełnienia terapii, regeneracji po infekcji i do stosowania w profilaktyce zakażeń. Jest ok – jako środek pomocniczy ale infekcji nie wyleczy. *** Aktualną cenę (18-40 PLN) i dostępność Chlorivag Kadefarm sprawdzisz tutaj. *** PŁYNY DO IRYGACJI NA INFEKCJĘ INTYMNĄ Tantum Rosa Lek OTC, saszetki 10 szt. Wskazania: Zapalenie sromu i pochwy, zapalenie szyjki macicy różnego pochodzenia, również po chemioterapii i radioterapii. Leczenie dolegliwości i objawów, takich jak: ból, pieczenie, świąd, zaczerwienienie, upławy, obrzęk w okolicy zewnętrznych narządów płciowych oraz pochwy. Lek stosuje się również w profilaktyce przed- i pooperacyjnej w ginekologii. Stosowanie: Płukać pochwę roztworem otrzymanym z jednej saszetki od 1 do 2 razy na dobę, o ile lekarz nie zaleci inaczej. Skład (1 saszetka): Benzydaminy chlorowodorek 500 mg Pełny skład: 500 mg benzydaminy chlorowodorku. Substancje pomocnicze: sodu chlorek, powidon, p-toluenosulfonian trójmetylocetyloamoniowy. Tantum rosa – opinia Pana Tabletki: Lek OTC – więc będzie działała tak jak to ma wpisane w ulotce. Działa dezynfekująco i lekko znieczulająco – oba te działania dobrze się uzupełniają. Jak wyżej, w ulotce wszystko jest opisane. Proszek do sporządzania roztworu do irygacji albo przemywania zewnętrznego. Istnieje też Tantum Rosa jako gotowy roztwór, w jednorazowych buteleczkach. *** Czy łączenie tych preparatów ma sens? Tak owszem. Często łączy się kremy z globulkami, albo globulki z żelami nawilżającymi. Albo najpierw stosuje się irygację, a później środki łagodzące i przywracające właściwe pH i mikroflorę. Na podsumowanie mogę jeszcze raz zachęcić do konsultacji z lekarzem w razie nawracających problemów i zwrócenia szczególnej uwagi na profilaktykę. Serdeczności! Redakcja Pana Tabletki Dorota, Kinga, Kamila i Marcin *** A w temacie kobiecych spraw, może zaciekawi Cię olej z wiesiołka – czy to olej dla kobiet? (klik) A może zmagasz się z menopauzą? Tutaj analiza 17 produktów z apteki. O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022 Zobacz film: Co sprzyja infekcjom intymnym? Źródło: 36,6 Infekcje intymne to problem wielu kobiet. Często nawracają, bywa, że wraz z infekcją pojawia się zapalenie pęcherza. W jaki sposób zadbać o higienę, by uniknąć infekcji? Co im sprzyja? Sprawdźcie! Infekcja intymna a bielizna Pochwa i cewka moczowa są usytuowane bardzo blisko siebie. Przed wnikaniem bakterii do pęcherza moczowego w żaden sposób nie chroni nas cewka moczowa. W ten sposób infekcja intymna i infekcja pęcherza moczowego bardzo łatwo mogą wystąpić równolegle. Nierzadko powodem pojawienia się infekcji jest... źle dobrana bielizna! Noszenie stringów sprawia, że wszystkie bakterie z okolic odbytu, a więc i z układu pokarmowego, przesuwają się w stronę pochwy i cewki moczowej. Majtki ze sztucznego materiału, który nie jest przewiewny i nie odprowadza wilgoci z okolic intymnych także przyczyniają się do namnażania bakterii w obrębie wejścia do pochwy. Polecamy: Swędzenie i pieczenie pochwy (przy sikaniu, podczas stosunku, przed okresem) – czy to objawy infekcji intymnej? Co ciekawe panie ze skłonnościami do infekcji powinny wybierać jasną bieliznę! Kolorowe majtki, nasączone farbą, a więc chemią, mogą dodatkowo podrażniać skórę miejsc intymnych. Bielizna powinna być prana osobno, w delikatnym proszku, a noszone przez nas wkładki higieniczne - bezzapachowe i delikatne. Podobnie, jak płyny do higieny intymnej - bezpieczniej wybrać te apteczne, pozbawione konserwantów, dodatków zapachowych, itp. Żurawina - jak działa na pęcherz? Żurawina jest wskazana w diecie kobiet z nawracającymi infekcjami. Jednak nie jest to lekarstwo, a jedynie sposób na zakwaszenie moczu. Mocz powinien bowiem mieć odczyn kwaśny, a jeśli jego pH się zmienia, to wzrasta ryzyko zakażenia. O pęcherz należy dbać - oddawać mocz przed snem, po przebudzeniu, po stosunku, nie trzymać moczu. Jeśli dojdzie do infekcji powinna ona być wyleczona farmakologicznie do końca - tj. do uzyskania zdrowej próbki moczu. Po skończonej farmakoterapii należy ponownie zbadać mocz by upewnić się, że zakażenie minęło. Wpływ diety na infekcje intymne Dieta wbrew pozorom ma duży wpływ na pH miejsc intymnych. Spożywanie cukru sprawia, że odczyn pochwy zmienia się z kwaśnego na zasadowy, co sprzyja infekcjom. Jogurt naturalny, kwaszonki - te produkty zawierają probiotyki, które wpływają korzystnie na nasz organizm. Dodatkowo można używać specjalnych globulek zawierających probiotyki przywracające naturalną florę bakteryjną pochwy. O czym warto pamiętać przy nawracających infekcjach intymnych? Przede wszystkim o profilaktyce: nie powinno się siadać na sedesie w publicznej łazience; będąc w kostiumie kąpielowym nie siadać na brzegu basenu czy na ławce bez podłożenia ręcznika; nie korzystać z hotelowej wanny; stosować dopochwowe probiotyki; stosować odpowiednie żele do higieny intymnej, np. z kwasem hialuronowym; nosić przewiewną, bawełnianą bieliznę; unikać stringów; zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę. Dlaczego to kobiety częściej łapią infekcje intymne? Odpowiedź znajdziesz w filmie: Zobacz film: Dlaczego kobiety częściej zmagają się infekcjami intymnymi? Źródło: 36,6. fot. Fotolia Pierwszym krokiem w leczeniu infekcji intymnych jest rezygnacja ze sztucznych i pełnych chemii płynów do mycia. Chociaż od lat specjaliści alarmują, by podczas mycia miejsc intymnych używać preparatów o naturalnym pH, nadal nagminnie popełniamy błąd, stosując kolorowe żele. W ten sposób narażamy się na coraz częstsze zakażenia. Co dalej? Leki bez recepty: Probiotyki Globulki dopochwowe Maści i kremy Płyny do irygacji i żele Probiotyki Infekcjom intymnym można zapobiegać. Ważna jest profilaktyka miejsc intymnych. Właśnie dlatego warto przyjmować probiotyki, które zawierają dobre szczepy bakterii. W aptekach znajdziemy preparaty w formie kapsułek i globulki dopochwowe. Te drugie działają bardzo szybko. Rozpuszczając się w pochwie, korzystnie wpływają na jej mikroflorę. Zenella Med tabletki dopochwowe Redukują świąd i upławy, ograniczają przykry zapach intymny, odtwarzają fizjologiczne pH pochwy. Tabletki zaleca się stosować pomocniczo w leczeniu bakteryjnego zapalenia pochwy i w łagodzeniu dolegliwości typu suchość w pochwie. Polecane są też zapobiegawczo kobietom często chodzącym na basen czy saunę. Iladian kapsułki doustne To suplement diety z pałeczkami kwasu mlekowego. Produkt pomaga zachować odpowiednią równowagę flory bakteryjnej w pochwie. Zalecany jest wspomagająco, gdy jesteś w trakcie kuracji antybiotykami, korzystasz regularnie z basenu, sauny lub jacuzzi. Globulki dopochwowe W leczeniu infekcji intymnych często stosuje się globulki dopochwowe bez recepty. Leczą one bakteryjne zapalenie pochwy. Te z substancją zwaną polikrezulenem są najsilniejszymi środkami dostępnymi bez recepty. Niwelują upławy, swędzenie i pieczenie pojawiające się z powodu zakażenia bakteriami. Maści i kremy na zakażenia pochwy Na swędzenie i pieczenie specjaliści polecają maści na infekcje intymne. Smarujemy nimi zewnętrzne wargi sromowe. Ten środek pomaga przy zakażeniach drożdżakami. Nie należy jednak korzystać z niego zbyt często, ponieważ grzyby się na niego uodparniają. Grzybicze zakażenia pochwy możemy także wyleczyć kremami z klotrimazolem. W aptece znajdziemy też takie dostępne bez recepty. Clotrimazolum krem Stosuje się go w grzybiczych zapaleniach skóry wywołanych drożdżakami, pleśniakami i innymi gatunkami grzybów. Radzi sobie też w problemach intymnych. Płyny do irygacji i żele dopochwowe Niektórzy ginekolodzy uważają, że z infekcjami intymnymi można wygrać, stosując irygacje dopochwowe. Środki z tzw. chlorowodorkiem benzydiaminy, czyli lekiem przeciwzapalnym, wprowadzane do pochwy zmniejszają ból. Druga grupa lekarzy jest jednak zdania, że irygacje nie są wskazane, ponieważ zmieniają pH pochwy. O skuteczności jej wykonywania warto więc porozmawiać ze swoim ginekologiem. W aptekach dostępne bez recepty są również żele dopochwowe. Pozytywnie wpływają one na mikroflorę pochwy i zmniejszają swędzenie. Multi-Gyn FloraPlus żel dopochwowy Zapobiega infekcjom wywoływanym przez drożdżaki, a także je leczy. Już w ciągu doby po użyciu hamuje rozwój grzybów. Przyczynia się też do stymulowania wzrostu właściwej flory bakteryjnej dzięki zawartych w nim prebiotyków. Żel redukuje uczucie swędzenia, pieczenia oraz upławy. Zobacz też:Domowe metody na infekcje intymne - jak NIE należy się leczyć?Uważaj! Te infekcje intymne dotykają kobiet w ciąży! Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Co to jest infekcja intymna? Wiele osób w różnym wieku boryka się z problemem infekcji intymnych, często nawracających. Czym właściwie one są? Jest to efekt działania bakterii i grzybów, które wpływają na zaburzenia mikroflory. Infekcje te powszechnie występują zarówno w krajach rozwijających się, jak i rozwiniętych i boryka się z nimi wiele osób. Wśród osób aktywnych seksualnie notuje się szereg różnych infekcji przenoszonych drogą płciową, takich jak chlamydia, rzeżączka czy kiła. Są one powszechne na całym świecie. Infekcje intymne można podzielić na 2 rodzaje: bakteryjne i grzybicze. Najczęściej występujące infekcje intymne to: chlamydioza (wywoływana przez Chlamydia trachomatis), opryszczka narządów płciowych, kiła (wywoływana przez krętka bladego - Treponema pallidum), rzeżączka (wywoływana przez dwoinkę rzeżączki - Neisseria gonorrhoeae), rzęsistkowica (wywoływana przez rzęsistka pochwowego - Trichomonas vaginalis), drożdżyca (inaczej kandydoza), półpasiec narządów płciowych (wywoływany przez Varicella-zoster virus), infekcja mykoplazmami (wywoływana przez Mycoplasma genitalium, Mycoplasma hominis, Ureaplasma urealyticum czy Ureaplasma parvum). Przyczyny infekcji intymnych Ryzyko wystąpienia infekcji dotyczących narządów płciowych zwiększać może przyjmowanie antybiotyków (które zaburzają skład mikroflory), cukrzyca, zaburzenia hormonalne, stosowanie antykoncepcji hormonalnej, stres, nieprawidłowe odżywianie, osłabienie organizmu, brak lub nieodpowiednia higiena narządów płciowych, ciąża czy menopauza. Dość częstym powikłaniem po antybiotykoterapii są infekcje drożdżakowate. Do infekcji grzybiczych najczęściej dochodzi poprzez zaburzenie mikroflory w pochwie, dające dobre warunki dla rozwoju grzybów np. z gatunku Candida albicans. Jakie są objawy? O wystąpieniu infekcji intymnej świadczyć mogą obserwowane symptomy, takie jak: świąd, upławy, zmiana wyglądu i koloru wydzieliny, pieczenie i ból okolic intymnych, ból podczas stosunku. U niektórych osób przebieg infekcji intymnych może być bezobjawowy. Jak rozpoznać infekcje intymne? Obecnie mamy dostęp do różnych badań diagnostycznych, wykonać można np. posiew wymazu z pochwy lub testy oparte na technice biologii molekularnej. Infekcje dotyczące układu moczowo-płciowego wykryć można przy wykorzystaniu metody Real-Time PCR, za pomocą której identyfikowany jest materiał genetyczny patogenu, w pobranej od osoby badanej próbce. RT-PCR charakteryzuje się wysoką czułością, co oznacza, że już na początku zakażenia możemy wykryć patogen. Najczęściej wykorzystywany jako materiał badany jest: Wymaz z pochwy, Wymaz z prącia, Wymaz z cewki moczowej, Cytologia na płynnym podłożu. Dostępne badania pozwalające na wykrycie infekcji intymnych: Panel 20 patogenów (wykrywa obecność 7 grzybów z rodzaju Candida, 4 wirusów, 8 bakterii oraz 1 pierwotniaka) - zalecane, gdy nie jesteśmy pewni rodzaju infekcji, przy nietypowych symptomach); Panel 7 patogenów (pozwala na potwierdzenie występowania 6 bakterii i 1 pierwotniaka) - ten test rekomendowany jest przed wszystkim osobom aktywnym seksualnie oraz, gdy pojawiają się objawy wskazujące na infekcję; Pakiet badań na infekcje intymne - owrzodzenia narządów płciowych - pozwala zidentyfikować 7 patogenów (4 wirusy i 3 bakterie); Badanie na grzybicę narządów płciowych (bada 7 grzybów z rodzaju Candida); Badanie molekularne identyfikujące bakterię Chlamydia trachomatis; Kiła; Pakiet badań wenerycznych -dedykowany osobom aktywnym seksualnie; Pakiet badań wenerycznych z moczu; Pakiet badań wenerycznych - wysyłany kurierem, pobranie próbki w domu. Leczenie i zapobieganie infekcjom intymnym Infekcje zazwyczaj leczone są poprzez stosowanie preparatów farmakologicznych oraz odpowiedniej diety. Zaniedbanie lub brak leczenia infekcji intymnych skutkuje często zapaleniem miejsc intymnych i wieloma innymi powikłaniami. Jeśli zapalenie dotyczyć będzie jajowodów, powstać mogą zrosty utrudniające lub uniemożliwiające kobiecie zajście w ciążę. Nieleczone infekcje intymne u kobiet w ciąży, prowadzić mogą do powikłań u rozwijającego się płodu. Niezmiernie ważna jest świadomość, jakie czynniki wpływają na wystąpienie infekcji intymnych oraz jak można ich uniknąć. Przede wszystkim najważniejsza jest odpowiednia higiena, unikanie używania np. wspólnego ręcznika z inną osobą, ograniczenie długich kąpieli, zadbanie o noszenie odpowiedniej bieliznę wykonaną z bawełny czy jedwabiu i unikanie sztucznych materiałów, stosowanie antykoncepcji barierowej np. prezerwatywy, oddawanie moczu po stosunku. Jeśli stosujemy kurację antybiotykową, należy używać preparatów zawierających pałeczki kwasu mlekowego, które pozwolą utrzymać prawidłową mikroflorę pochwy. Aktualizacja: 2020-12-02 Większość kobiet zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną i oczywistą kwestią jest dbanie o higienę intymną. Jednak często, pomimo codziennej starannej pielęgnacji okolic intymnych, kobiety odczuwają dyskomfort, pieczenie, swędzenie czy nieprzyjemny zapach. Dlaczego? Przyczyn może być wiele. Począwszy od zbyt częstego mycia miejsc intymnych, poprzez niewłaściwy dobór płynów do higieny intymnej, po infekcję, która mogła się pojawić chociażby na skutek przyjmowania antybiotyków. Na co w takim razie należy zwrócić uwagę? Sprawdź, jak prawidłowo dbać o higienę intymną, aby zminimalizować ryzyko podrażnień i infekcji. Higiena intymna – prawidłowa nie znaczy jakakolwiek Chyba nikt nie ma wątpliwości, że o higienę intymną trzeba dbać. I to nie tylko od święta. Dotyczy to zarówno kobiet, mężczyzn, jak i dzieci oraz młodzieży. Wszystkich, bez wyjątku. Różnice mogą polegać przede wszystkim na doborze odpowiednich dla wieku i płci preparatów do higieny intymnej, czy częstotliwości mycia okolic intymnych – w zależności od potrzeb i sytuacji. Chodzi tu przede wszystkim o to, aby odpowiednio zatroszczyć się o zróżnicowaną wrażliwość miejsc intymnych kobiet, mężczyzn i dzieci na różnych etapach rozwoju. Pod pojęciem wrażliwości kryje się przede wszystkim specyficzne pH stref intymnych. Na przykład inne pH pochwy ma dziewczynka przed wejściem w wiek pokwitania, inne nastolatka, a inne dojrzała kobieta. Higiena intymna nie powinna również naruszać naturalnego składu mikrobioty miejsc intymnych (nazywanej kiedyś „naturalną florą bakteryjną”), czyli ogółu mikroorganizmów, które zasiedlają ciało gospodarza – zarówno tych dobroczynnych, jak i chorobotwórczych. Ważne jest to, aby owe mikroorganizmy pozostały w równowadze, dzięki czemu łatwiej jest utrzymać miejsca intymne w zdrowiu, nie narażając ich na infekcje. Skład mikrobioty oraz pH miejsc intymnych zmieniają się nie tylko wraz z wiekiem. Działają na nie również takie czynniki jak: zmiany hormonalne podczas menstruacji; zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy; dieta; przyjmowanie niektórych leków, w tym antybiotyków; stres; tryb życia, warunki atmosferyczne; aktywność seksualna,; indywidualna podatność na infekcje; uprawianie sportów, w tym pływanie na basenie; korzystanie z sauny, jacuzzi, czy solarium; częste i długie kąpiele w wannie; depilacja okolic bikini; rodzaj noszonej bielizny, ubrań, czy stosowanych higienicznych środków chłonnych. I nie jest to zamknięta lista. Można z niej jednak wywnioskować, że inne zasady pielęgnacji stref intymnych będą dotyczyły na przykład kobiet w ciąży, a inne podczas menstruacji. Co więcej, dbanie o higienę miejsc intymnych nie wiąże się jedynie z codziennym myciem wrażliwych okolic. Znaczenie ma nawet to co jesz lub w co się ubierasz. Higiena intymna kobiet – dlaczego jest tak ważna? Dlaczego temat higieny intymnej kobiet jest tak popularny, często opisywany i wzbudza takie zainteresowanie? Przede wszystkim dlatego, że to właśnie kobiety, na różnych etapach życia, czy chociażby cyklu menstruacyjnego, są najbardziej narażone na różne zaburzenia pH i mikrobioty okolic intymnych. A co się z tym wiąże – na infekcje intymne. Która kobieta chociaż raz w życiu nie odczuła objawów grzybicy pochwy, czy chociażby dyskomfortu w postaci swędzenia i pieczenia okolic intymnych? To właśnie w takim momencie zaczynasz się najczęściej zastanawiać, czy coś robisz nie tak. Na przykład czy prawidłowo dbasz o higienę miejsc intymnych? Wydawałoby się, że pielęgnacja miejsc intymnych to nic trudnego. Przecież kiedyś wystarczała woda i mydło! Może kiedyś tak, ale czasy nieco się zmieniły. Zmieniła się przy okazji nasza odporność, a tym samym – zwiększyła podatność na zakażenia. Czy to znaczy, że Twoje miejsca intymne są cały czas narażone na zagrożenia? Jeśli w strefie intymnej wszystko jest w porządku, to nie powinnaś odczuwać najmniejszego dyskomfortu. Jednak błona śluzowa dróg rodnych kobiety jest niezwykle delikatna, wrażliwa na podrażnienia, a jakiekolwiek zmiany w nawilżeniu i strukturze śluzówek natychmiast stają się dostrzegalne. Prawidłowy odczyn pochwy ma charakter kwaśny, zabójczy dla wielu chorobotwórczych drobnoustrojów, a pH powinno mieścić się w zakresie od 3,6 do 4,5. Nieznacznie wzrasta podczas menstruacji, a pH staje się bardziej zasadowe w okresie ciąży. Ale wszelkie odchylenia od powyższej normy sprawiają, że środowisko pochwy staje się przyjazne dla rozwoju różnorakich patogenów. Dobra informacja jest taka, że natura nie pozbawiła kobiet tarczy ochronnej. W naturalnej mikrobiocie pochwy rolę głównych obrońców pełnią przede wszystkim pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus acidophilus), zasiedlające błonę śluzową narządów rodnych. Jednak faktycznie, na zdrowie miejsc intymnych kobiety wpływa bardzo wiele rzeczy, które w jednej chwili mogą doprowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie pewnych zasad odpowiedniej higieny kobiecych miejsc intymnych. Jak dbać o higienę intymną? Jak prawidłowo myć miejsca intymne? Miejsca intymne każdego dnia narażone są na przeróżne czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, które mogą dość szybko doprowadzić do niechcianej infekcji. Prawidłowa higiena intymna to przede wszystkim dbanie o niezwykle cenną, wspomnianą już mikrobiotę miejsc intymnych i utrzymanie ich prawidłowego pH. Aby z jednej strony codziennie pielęgnować wrażliwą strefę okolic intymnych, ale jednocześnie nie naruszyć jej naturalnych mechanizmów obronnych, należy pamiętać o tym, aby myć owe okolice każdego dnia, ale nie za często. W odpowiedzi na pytanie jak dbać o higienę intymną może pomóc garść poniższych zasad: Kobiety nie powinny myć okolic intymnych częściej niż dwa razy dziennie. Najlepiej rano i wieczorem. Wyjątek stanowi czas miesiączki oraz upały. Nie zaleca się częstych, długich i ciepłych kąpieli, gdyż może zostać naruszona bariera ochronna miejsc intymnych. Lepiej wziąć szybki prysznic lub skorzystać z bidetu. Najlepszy jest strumień czystej wody. Nie należy myć okolic intymnych zbyt ciepłą wodą. Wystarczy temperatura 36 stopni Celsjusza. Warto unikać mycia miejsc intymnych myjkami lub gąbkami, gdyż mogą one być siedliskiem patogenów. Lepiej zrobić to dłonią. Istotny jest również kierunek mycia okolic intymnych – zawsze od pochwy do odbytu. Nigdy odwrotnie, gdyż można przenieść do miejsc intymnych szkodliwe drobnoustroje. Po umyciu miejsc intymnych należy je dokładnie osuszyć. Najlepiej używać do tego oddzielnego bawełnianego ręcznika. Znaczenie ma również noszenie odpowiedniej bielizny, którą rzecz jasna należy codziennie zmieniać. Majtki powinny być wygodne, dość luźne i wykonane z naturalnych materiałów, najlepiej z bawełny. Warto unikać obcisłych i syntetycznych. Niestety stringi też nie są najlepszym rozwiązaniem, gdyż często podrażniają delikatne okolice miejsc intymnych. Inne części garderoby, takie jak spodnie, dżinsy czy szorty również nie powinny być nadmiernie obcisłe i wykonane ze sztucznych materiałów. Należy zwrócić uwagę na dobranie odpowiedniego płynu do higieny intymnej, najlepiej z właściwym odczynem pH. Zwykłe mydła czy żele pod prysznic mogą zmieniać pH i naruszać barierę ochronną. Jeśli cierpisz na nawracające infekcje intymne, powinnaś też pomyśleć o unikaniu saun, jacuzzi, basenów, a nawet solariów. Pomyśl o stosowaniu probiotyków ginekologicznych. Nie bez znaczenia jest również odpowiednio zbilansowana dieta. Niektóry produkty, w tym przede wszystkim cukier, są idealną pożywką dla wielu chorobotwórczych drobnoustrojów. Należy również z umiarem podchodzić do depilacji okolic bikini, gdyż zbyt częste usuwanie owłosienia może powodować podrażnienia okolic miejsc intymnych. Przy stosowaniu wszelkich środków higienicznych, czy to na co dzień, czy podczas miesiączki, warto wybierać jak najbardziej naturalne, oddychające produkty. Przy tym bezwzględnie unikać perfumowanych podpasek i wkładek, dezodorantów intymnych, a nawet kolorowego i pachnącego papieru toaletowego. Dobrze jest również unikać silnie perfumowanych, kolorowych i pieniących się kosmetyków do kąpieli. Zawarte w nich detergenty mogą podrażniać wrażliwe okolice intymne i zmieniać wartość odczynu pH. Nie należy również stosować zabiegów irygacji pochwy, gdyż mogą one wyjaławiać jej wnętrze i pozbawiać na jakiś czas bariery ochronnej. Higiena intymna kobiet po stosunku – o czym musisz pamiętać? Higiena intymna po seksie nie rządzi się wieloma specjalnymi zasadami. Podstawową i najważniejszą jest po prostu umycie okolic intymnych, zarówno przed współżyciem, jak i po. Dotyczy to oczywiście zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Kobieta powinna pamiętać również o tym, aby przed stosunkiem i po stosunku seksualnym oddać mocz. Jest to o tyle istotne, że pozwala na szybkie wypłukanie cewki moczowej i tym samym pozbycie się z organizmu niechcianych patogenów, które mogą prowadzić na przykład do zapalenia pęcherza. Warto rzecz jasna umyć miejsca intymne przeznaczonym do tego preparatem. Dobrze sprawdzi się w tym przypadku żel lub płyn do higieny intymnej, zawierający w swoim składzie kwas mlekowy. Dzięki temu można utrzymać lub przywrócić fizjologiczne pH pochwy i tym samym zminimalizować ryzyko infekcji intymnej. W razie potrzeby można dodatkowo zabezpieczyć się doustnym lub dopochwowym probiotykiem ginekologicznym. Płyn do higieny intymnej dla kobiet. Jaki wybrać? Brak czasu, świadomości, czy po prostu przyzwyczajenie, powodują, że wiele kobiet używa do higieny miejsc intymnych tego samego preparatu co do mycia całego ciała. Zazwyczaj jest to mydło, żel pod prysznic czy płyn do kąpieli. W dodatku najczęściej nie są to kosmetyki naturalne, a pełne sztucznych, spieniających i zapachowych substancji. Niestety takie środki nie nadają się do higieny intymnej. Przede wszystkim dlatego, że tradycyjne mydła, czy produkty na bazie mydła, mają zazwyczaj zasadowe pH (powyżej 8,5), co skutecznie przyczynia się do niszczenia kwaśnego środowiska pochwy, a tym samym bariery ochronnej miejsc intymnych. Ponadto syntetyczne barwniki, zapachy i konserwanty mogą nie tylko podrażniać wrażliwe miejsca, ale i powodować uczulenie. Czego w takim razie używać do higieny miejsc intymnych? Najlepiej specjalnych preparatów przeznaczonych do tego celu. Może być do płyn do higieny intymnej dla kobiet, żel, pianka lub krem. Najważniejsza jest jednak nie konsystencja, ale skład konkretnego produktu. Wybierając płyn do higieny intymnej musisz zwrócić uwagę na skład – najrozsądniejszym wyborem są te środki, które są najbardziej naturalne. Odpowiedni płyn do higieny intymnej powinien: delikatnie myć, odświeżać i pielęgnować; usuwać szkodliwe drobnoustroje, działać przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo, nie niszcząc przy tym kwaśnego pH okoli intymnych; działać nawilżająco, łagodząco i regenerująco na błonę śluzową. Wybieraj płyny do higieny intymnej dla kobiet, które w swoim składzie zawierają: kwas mlekowy (pałeczki bakterii Lactobacillus) dla utrzymania właściwego pH; prebiotyki wspomagające rozwój naturalnej flory bakteryjnej (na przykład inulinę); wyciągi z ziół, takich jak: rumianek, żurawina, nagietek, kora dębu, babka lancetowata, aloes, zielona herbata, przywrotnik, szałwia, lukrecja, macierzanka; dodatki związków takich jak: d-pantenol, alantoina, lanolina, gliceryna, kwas hialuronowy, prowitamina B5, oleje roślinne, wyciąg z tarczycy bajkalskiej, klimbazol. Ważne: Dobry płyn lub żel do higieny intymnej powinien być bezzapachowy i bezbarwny. Unikaj płynów do higieny intymnej, które zawierają: silny i drażniący detergent SLS (Sodium Lauryl Sulfate) czy SLES (Sodium Laureth Sulfate); sztuczne barwniki; sztuczne konserwanty; sztuczne substancje zapachowe; substancje spieniające; parabeny; pochodne formaldehydu. A czy można użyć czegoś zamiast płynu do higieny intymnej? Alternatywą dla preparatów do higieny intymnej może być szare mydło, które działa bakteriobójczo i nie wywołuje objawów alergii lub naturalne mydło wytwarzane na bazie olejów roślinnych. Warto również dopasować płyn do higieny intymnej do wieku lub aktualnych potrzeb. Na przykład: młodym kobietom zaleca się preparaty z wyciągiem z mniszka lekarskiego, lipy lub borowiny; higiena intymna po 50. roku życia wymaga z kolei większego nawilżenia, ochrony i regeneracji, w czym mogą pomóc kwas mlekowy, d-pantenol, nagietek lekarski, czy kwas hialuronowy; większej ochrony przed szkodliwymi mikroorganizmami oraz sztucznymi substancjami potrzebują również kobiety w ciąży, dla których zaleca się preparaty z kwasem mlekowym, dodatkiem wyciągu z szałwii, kory dębu, czy z olejkiem z drzewa herbacianego; w aptekach dostępne są również bardziej specjalistyczne płyny do higieny intymnej, tzw. preparaty ginekologiczne, na częste infekcje i podrażnienia. Treści z działu "Wiedza o zdrowiu" z serwisu mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za wykorzystanie porad i informacji zawartych w serwisie bez konsultacji ze specjalistą. Bibliografia do artykułu Bender S. (red. wyd. pol. Budzisz E.), Pielęgnacja ciała, Wydanie 1. Wydawnictwo MedPh, Wrocław 2011. Kochan P. Wybrane schorzenia dróg moczowo-płciowych kobiety i leczenie wg CDC. Kryteria WHO/FAO dla probiotyków i ich zastosowanie w ginekologii w świetle najnowszych badań. Gin Prakt 2005; 87, 6: 11-18. Pucher P. Produkty do higieny intymnej – jeszcze lepsza praktyka. Świat Przemysłu Kosmetycznego. 2013;4(17):30-31. Zobacz więcej

co dobre na infekcje intymne